第四十四章（2 / 3）

木杨说完认真的看着郑琦的双眼，神色中满是凝重。因为木杨自己曾经经历过那彷如地狱的情节，将内心的伤疤血淋淋的扒开，让它暴露在阳光之下，然后强迫自己去面对那些自己想要退缩想要逃避的过去。

郑琦看着木杨的眼睛，最后缓缓的点点了头，坚定的说：“我相信我可以。”

“非常好，那我继续，刚刚说到哪里了？”木杨打了一个响指回复了轻松的样子，躺靠在椅子上对郑琦说道。

“说道消除懊悔感了，那么怎么消除呢？你要正确的认识懊悔感和挫败感的利与弊，提高克服懊悔感的自信心。其实懊悔感是一种有利也有弊的感情，如果你正确的认识它还可以帮助你更加的努力和奋发，当然如果不能面对他可能就会陷入低落中而无法自拔，你就是一个活生生的例子。”木杨想了一下继续说道。

“你首先要做的是在执行治疗方案之前要对自己进行积极的自我暗示和自我鼓励。你要相信那个事情不是因为自己不够努力或者自己能力不足从而导致的悲剧，而是一个意外，你已经做了很多了，你不是上帝，你不能把别人的过错来让自己抗，你能做到吗？”木杨看着郑琦说道。

宁倩看到郑琦进来之后，站起身将椅子让给了郑琦，对他说道：“我们正在谈论帮助你的具体细节呢，正好你就来了。来，你坐这边。”说完宁倩坐到了火塘旁的凳子上看着两人的谈论。

郑琦对宁倩到了声谢谢坐到了椅子上，看着木杨问道：“怎么样，我这个问题严重吗？”

木杨笑着摇了摇头说道：“完全不是，回避型人格障碍只是会让你比普通人更容易退缩而已。就像你跟魏青青你们两人的感情问题上一样，魏青青等了你这么久，而你却....一直没有什么表示，也是魏青青小姐在心里一直爱着你才会坚持下来。

而且直到现在才选择跟你分手。而你就算没有患上回避型人格障碍的时候，你的性格也有很大的问题，你不觉得在爱情中两个人相处更重要的是坦诚么？你的不告而别和隐瞒自己的心理状况这些你觉得对吗？”

木杨认真的看着郑琦，郑琦眼神黯淡了一下，但是很快的坚定下来对木杨说道：

“我.....”郑琦有些迟疑着不敢开口回答木杨的问题。

“我现在明白了，所以我现在郑重的摆脱你们，帮帮我，我不想失去魏青青，如果我这么做了，我肯定会后悔的。”

“这才像个汉子。”木杨坐起身拍了郑琦的肩膀一下，然后拿过自己写的治疗细则递给了郑琦说道：“你先看一下这个，没问题的话我就要实施了哦，当然这些还要你的密切配合。”

郑琦低下头认真的看了起来，木杨在一旁为郑琦讲解道：

“治疗回避型人格障碍最主要的就是要消除自卑，但是你的情况属于这个的变异情况，所以我们首先需要消除你的懊悔感和挫败感，使你可以正面面对那个时候发生的事情，从而使自己的内心强大起来从而正确的认识和对待自己。

要消除你的懊悔感和挫败感，必须要正视当时放生的事情。你做好这个准备了么？这个过程会让你重温一次那时的梦魇，而回忆那时候的过程无疑会很痛苦，所以我要在问你一次你做好承受地狱的准备了吗？”